Указывает ли жжение в руках и ногах и панические атаки на вич?

Содержание

Указывает ли жжение в руках и ногах и панические атаки на вич?

Панические атаки: лечить – нельзя откладывать!

Панические атаки – неконтролируемые и беспричинные приступы паники – очень распространенный симптомокомплекс. Однако многие люди, страдающие от подобных расстройств, не подозревают, что панические атаки прекрасно поддаются контролю и лечению.

Зачастую люди, испытывающие значительные трудности в связи с подобными состояниями, даже не пытаются обращаться к врачам. Причин много, и одна из них – отсутствие достаточной информации об этом заболевании. Некоторые ошибочно считают панические атаки неизлечимым психическим расстройством и опасаются, что лечение у психиатра может негативно повлиять на социальный статус, другие – недооценивают серьезность этого заболевания, пытаясь с ним смириться, либо лечатся народными средствами. Однако истинную природу панических атак понимают очень немногие.

Синдром панической атаки: что это?

Синдром панической атаки встречается чаще, чем принято думать – ему подвержены примерно 5% людей, причем в основном молодых – от 20 до 30 лет. При этом женщины страдают от панических атак чаще мужчин. Паника как естественная реакция на стресс знакома многим, но почему иногда она возникает «на ровном месте», без всяких видимых причин?

Приступ панической атаки провоцирует резкий выброс адреналина – гормона, который готовит тело к реакции на потенциально опасную ситуацию, запускает механизм «бегства или драки». Сердцебиение ускоряется, дыхание становится более интенсивным, что приводит к гипервентиляции легких и снижению уровня оксида углерода в крови – именно эта реакция вызывает головокружение, онемение конечностей, покалывание в пальцах, а иногда на коже головы. Такой отклик организма на опасность абсолютно нормален, и паническая атака – это всего лишь сбой в системе, из-за которого «аварийный режим» включается без явной необходимости.

Виды заболевания

Панические атаки подразделяются на три вида:

Спонтанная паническая атака . Проявляется внезапно, без всяких заметных причин.

Ситуационная паническая атака . Возникает на фоне конкретной травмирующей ситуации или в ожидании такой ситуации – например, во время экзамена или непосредственно перед ним, во время ссоры или в предчувствии конфликта.

Условно-ситуационная паническая атака . Зачастую проявляется из-за воздействия некоего химического или биологического «активатора» нервной системы – например, при приеме алкоголя, кофеина или наркотиков, при изменениях гормонального фона.

Признаки панической атаки

Парадоксально, но далеко не все люди, подверженные паническим атакам, знают, что именно с ними происходит. Очень часто паническую атаку путают с сердечными заболеваниями. Их симптомы на самом деле в чем-то схожи. Паническая атака или, как ее еще называют, вегетативный криз, может начинаться с болей в области груди, ощущения нехватки воздуха и учащенного сердцебиения. Больные часто пытаются снять эти симптомы при помощи корвалола или других подобных средств, однако в случае панической атаки это, как правило, не дает никакого эффекта.

Типичные симптомы панической атаки включают в себя также потливость, озноб, тремор, головокружение и ощущение приближающегося обморока, тошноту, чувство дереализации и деперсонализации («это все происходит не со мной») и главное – страх, который невозможно объяснить и очень трудно контролировать. Однако следует знать, что страха может и не быть – иногда больные во время приступа не впадают в панику, но ощущают тоску, подавленность, бывают слезливы или агрессивны.

Продолжительность приступов варьируется от нескольких минут до нескольких часов, составляя в среднем 15-30 минут. Частота приступов – от нескольких раз в день до 1-2 раз в месяц. Зачастую панические атаки возникают без какой-либо внешней причины, однако иногда можно проследить закономерность – например, приступы случаются только на улице или только в помещении, при управлении автомобилем, перед выходом из дома на улицу, исключительно в одиночестве или, напротив, в толпе.

Сами по себе панические атаки не опасны, но они могут сделать жизнь совершенно невыносимой и со временем приводят к развитию депрессий, фобий и тяжелых неврозов – которые, в свою очередь, провоцируют учащение кризов. Панические атаки меняют поведение человека – он начинает избегать ситуаций, в которых может проявиться это расстройство, становится нервным и мнительным, постоянно прислушивается к своему состоянию и живет в страхе перед новым приступом.

Причины заболевания

Панические атаки могут проявляться в рамках вегетососудистой дистонии. Иногда они начинаются после заметных перемен в жизни (далеко не всегда плохих) или после пережитой стрессовой ситуации. Частично причины панических атак могут крыться и в физических заболеваниях – таких, как пролапс митрального клапана (сердечная патология, которая возникает, когда один из клапанов сердца закрывается неправильно), гипертиреоз, гипогликемия и других. Приступ панической атаки может быть спровоцирован приемом некоторых лекарств или стимулирующих средств – от кофеина до сильных стимуляторов ЦНС. И, наконец, паническое расстройство может являться одним из проявлений депрессии.

Первая помощь при приступах

Если вы читаете эту статью, то, скорее всего, вы сами либо кто-то из ваших близких подвержены паническим атакам. Приступы сильно пугают и самих больных, и свидетелей, поэтому стоит запомнить несколько простых приемов, которые помогают быстро купировать криз.

  1. Регуляция дыхания . Гипервентиляция легких во время приступа нарушает газовый баланс в крови, что и вызывает еще большую тревогу и одышку. В первые же секунды приступа важно нормализовать этот баланс. Для этого можно дышать в плотно прижатый к носу и рту бумажный пакет или в сложенные чашечкой ладони. Дыхание должно быть ровным и медленным. Это позволяет поддержать содержание углекислого газа в норме.
  2. Переключение . С паникой можно справиться, если перестать о ней думать, а самый простой способ сделать это – переключить фокус активного внимания. Сконцентрируйтесь на процессе, продолжая дело, за которым вас застал криз, даже если поначалу это будет сложно, либо попробуйте считать от 100 до 1 или решать арифметические задачи, или поговорите с кем-то из близких на тему, далекую от вызвавшей панику. Если вы находитесь на улице или в транспорте, попробуйте переключить внимание на окружающую реальность: считать проезжающие автомобили, пуговицы на пальто рядом стоящего пассажира и т.д. Некоторым помогает отвлечься контролируемое мышечное напряжение: напрягите пальцы рук, интенсивно помассируйте кисти, либо ушные раковины – это сгладит проявления панической атаки.
  3. Аутотренинг . Повторяйте себе во время приступа, что атака закончится через несколько минут, поскольку все эти симптомы не опасны и не представляют угрозы для жизни – от панических атак не умирают и не сходят с ума.
  4. Если панический приступ случился с кем-то из ваших близких , не акцентируйте на нем внимание и не волнуйтесь, будьте спокойны и уверены, возьмите человека за руки и ровным голосом убеждайте его, что ситуация разрешится благополучно. Предложите один из вышеописанных способов первой помощи и постарайтесь скрыть свое волнение, даже если вам не по себе.

Как лечить панические атаки

От панических атак возможно избавиться, но для этого необходима помощь врача – ведь схема терапии зависит от причин, вызвавших данное расстройство. Для начала следует обратиться к терапевту для исключения органических причин подобного расстройства. Возможно, потребуются дополнительные консультации эндокринолога, невролога, кардиолога и психотерапевта. Иногда люди пытаются начать лечение панических атак с визита к психологу, однако это ошибочный путь – психолог, не являясь специалистом медицинского профиля, не может выявить причины заболевания и не имеет права назначать медикаменты.

Вылечить панические атаки можно при помощи сочетания приема лекарственных средств и психотерапии.

Как правило, прогноз благоприятный – при грамотном комплексном подходе панические атаки излечиваются достаточно быстро.

Однако успех терапии всецело зависит от правильной постановки диагноза, а это не всегда просто, ведь вегетососудистая дистония вообще и панические атаки в частности успешно «маскируются» под другие заболевания. К сожалению, в бесплатных государственных поликлиниках у терапевтов нет возможности тщательно обследовать каждого пациента, и нередко человек, страдающий от панических атак, направляется к самым разным специалистам, которые не находят патологии. А бесконечные очереди и не всегда комфортная обстановка лишь нервируют пациента и вызывают новые приступы, в результате чего человек начинает опасаться поликлиник и решает отказаться от лечения в принципе.

При лечении данного вида расстройств определяющими факторами являются уровень внимания к проблемам пациента, объем времени, уделяемого ему, а также наличие полного спектра диагностических возможностей.

Последствия при отсутствии лечения

Панические атаки не проходят сами собой. Иногда промежуток между эпизодами может быть очень большим – вплоть до нескольких месяцев. Однако рано или поздно они возвращаются. Оставлять их без терапии очень опасно – как правило, через некоторое время панические атаки значительно снижают качество жизни, негативно сказываются на умственном и физическом состоянии, работоспособности и провоцируют серьезные проблемы в плане социальной адаптации.

Тема: Панические атаки при ВИЧ

Опции темы
Поиск по теме

Панические атаки при ВИЧ

Здравствуйте! Надеюсь я пишу в тот раздел.
Хочу спросить, есть ли среди вас люди с данными заболеваниями? Как лечитесь? Как справляетесь?
У меня кажется депрессия. Состояние ужасное. Хочется лежать и плакать, нет желания что-либо делать. Аппетита нет, от еды тошнит. Ем просто, чтоб не терять вес, но вкуса не чувствую. Ночью просыпаюсь каждый час, снится чушь, выхожу из сна с сильными толчками сердца, экстрасистолы. Утром просыпаюсь, сердце колотится, тревога. Началось несколько месяцев назад. Сначала были переживания дома, нехватка денег. Я все это через себя пропускала и все пошло по накатанной. Сходила на плановый в сц, взяли анализы, сказали, терапию назначат без проблем (переживала, что придется идти к зав, тк по анализам все в норме), от врача вышла думала отпустило, одним переживанием меньше. Но вернувшись домой, накрыло еще больше. Сейчас изучаю инфу о схемах, понимаю надо покупать, мысли где взять деньги, надо искать работу, тк у мужа непонятная ситуация, а нужна стабильность. Когда читаю форум, отвлекаюсь, немного полегче. Но потом снова накрывает. Я как будто шла и упала, и теперь никак не могу встать. Вчера были мысли, что я ничего не ощущаю, полное безразличие, даже если выйти из окна, то ничего не почувствую. Было очень страшно от этих мыслей. В сад пошла за ребенком, по дороге сбилось дыхание, ноги ватные, всю затрясло, бешенный страх. Еле дошла, обратно пришлось на такси ехать((( это все уже было со мной, как-то само проходило, была долгая ремиссия. А сейчас накрыло и никак не отпускат. В сц направили к психиатру, иду к нему на следующий прием. Но до него месяц, а что сейчас делать я не знаю. Я просто лежу и слезы сами катятся.

Re: Панические атаки при вич

Слово “ВИЧ” можно вычеркнуть, никакого отношения к ВИЧ это не имеет. Да, диагноз панического расстройства имеется, это на стыке неврологии и психитрии, занимаются этим психиатры. Назначат антидепрессанты из ряда СИОЗС и в течении нескольких недель станет гораздо лучше.Не обязательно обращаться в спидцентр, этим может заняться любой психиатр.

Re: Панические атаки при вич

Здравствуйте, наверное толку от моих слов будет немного, но хотела бы сказать что вы не одиноки в своей проблеме. Панические атаки стали меня преследовать также после постановки диагноза, вот уже на протяжении 7 лет. Они затухают и пропадают то проявляют себя с новой силой.
Случается ночные неконтролируемые приступы когда просыпаешься, задыхаешься, всю трясёт, страх, отчаяние паника, боль в груди жуткая тахикардия, кажется что тело тебя не слушается.
Или в людном месте резко начинает кружится голова, предобморочное состояние, страх, паника, хочется выбежать оттуда.
Дома в ванной не могу долго находиться, в маленьком помещении становится плохо.
Все проблемы осознаю, откуда растут ноги сама прекрасно понимаю.
Первый приступ случился когда я была беременная, вышла зимой из дома погулять одна в чужом городе, мы только переехали с мужем, стало плохо, страшно отсюда всё и пошло. Стала бояться что когда я выйду в очередной раз одна со мной может случиться тоже самое, а вдруг упаду и мне никто не поможет, стала больше сидеть дома.
К психологу и психотерапии не прибегала, максимум Фенибут.
Попробуйте прочитать книги психолога Андрея Курпатова ” Средство от вегетососудистой дистонии “, “Средство от страха” Там просто и доступно описывается примерный иеханизм возникновения панических атак, как с ними справиться, как с этим жить.
Ну естественно нужен спокойный эмоциональный фон.
Если не поможет самоуспокоения, тогда да, возможно нужен будет специалист.

Re: Панические атаки при вич

Курпатов не психолог, а психотерапевт)))

Re: Панические атаки при вич

Тем лучше)
Главное чтобы толк был.

Читайте также:  УЗИ коленных суставов: преимущества и недостатки метода, что показывает ультразвуковое исследование

Re: Панические атаки при вич

Сейчас расскажу историю не в тему, а может и в тему. Мы живем возле моря и частенько устраиваем вылазки. И вот в позапрошлом году такая вылазка выпала на атаку комаров. И вот сидим мы все вечером уже, чешемся. И тут мой отчим, вообще далекий от всякой науки и подобных терминов, обычно выражающийся тремя словами персонаж, ни с того ни с сего посреди вечера большой грузный мужчина громогласно говорит: “Ребята! Это все психосоматика!” С тех пор это просто семейная притча.
Вот. Так что психотерапевт поможет, раз и до моего отчима дошло.

Последний раз редактировалось Drake; 31.03.2018 в 17:42 .

Re: Панические атаки при вич

Меня тоже кроет. Сижу на антидепресантах 4 месяца уже. Стало лучше. Но как стресс, могу так накрутить себя, до психосоматических проблем. Ходила к психологам, но толкового так и не нашла. Пью депресанты и всё.

Re: Панические атаки при вич

У меня такое началось после лечения гепС старыми препаратами, ЦНС расфигачили в какашку мне.

Re: Панические атаки при вич

Нужно пойти к психиатру и получить назначение психотропных препаратов, поскольку коррегируется это расстройство именно так, “успокоиться” от них нельзя. То,что вы не лечитесь( очевидно потому,что интенсивность приступов не слишком сильна и вас это не достаёт)-это ваш личный выбор, но зачем сбивать с толку других ? Диагноза “вегетососудистая дистония” не существует в природе, зачем читать эту ересь? Пусть человек пойдёт к психиатру и получит нормальную фармакотерапию.

Re: Панические атаки при вич

Да нет, доктор, я никого не призываю.
Поделилась своими размышлениями, а вы меня сразу ругать. Тем более диагноз не ставлю, про всд знаю.
Просто может не в сильной степени выявлено, то почему бы и нет, а если мучительно, то специалист и препараты.
Но в любом случае я вас поняла, в иной раз воздержусь от комментариев)

Re: Панические атаки при вич

Я сам в психиатрии ничего не понимаю,единственное,в чем разбираюсь-это применение антидепрессантов в лечении болевых синдромов,но знаю, как медицина выглядит в общем случае. В психиатрии тот же самый подход доказательной медицины ничем не отличается.Нужно также заметить,что по непонятным причинам панические атаки встречаются существенно чаще у женщин, чем у мужчин.Есть двое знакомых с такой штукой, и вот одна ходила по психиатрам довольно долго, около 2 лет, пока ей наконец-то не выписали такой коктейль,который наиболее полно купировал это дело и панические атаки практически прекратились.Не вдавался в подробности в силу отсутствия личной заинтересованности, но там не один СИОЗС.

Re: Панические атаки при вич

Это точно. Значит ещё не прижало сильно, раз к психиатору не идете.

Re: Панические атаки при вич

Если это мне, то я просто боюсь психиатра или саму себя, ещё не решила.) Было плохо, очень, когда в СПб с ребенком на обследованиях и операциях по больницам лежали. Вот там жутко накрывало, а спустя время, когда дали надежду и хотя бы возможность думать о чем то хорошем, немного отпустило. Нет в нашей местности путного доктора, к которому возможно обратиться. В этом всё и дело.

Re: Панические атаки при вич

Спасибо всем за ответы! Здорово, когда тебя понимают и могут поддержать!
У меня был опыт похода к психотерапевту. Ходила полгода. Сначала каждый день, потом реже, потом он уехал в отпуск (я очень переживала, как буду справляться, если что) и потом уже консультации не понадобились. Обратилась, когда ситуация была серьезная. Не выходила из дома, все время лежала, измеряла давление, пила пустырник и тенотен. Мне казалось, если встану, то тут же упаду. Про улицу вообще не шло речи. Мне тогда казалось, что дело в вич или туберкулезе, не верила, что может быть так плохо, если просто накрутить себя. Достала инфекциониста звонками, как мне плохо и это все от вич. Она тогда сказала выпить фенозепам и бегом к психиатру. Помог психотерапевт мне не до конца. Я уверена, что это из-за того, что он не знал главную причину моих страхов – это мой диагноз. Сейчас пойду к психиатру в сц. Там скрывать диагноз не придется. Все же хочется получить поддержку и выговориться, а не только таблетки. Я не новичок, но до сих мне плохо и страшно бывает, когда начинаю думать о своем диагнозе, о прогнозах. Слезы, страх, что таблетки не будут помогать вечно, это только короткий отрезок. Причем я не скажу, что меня раньше не посещали такие мысли. Просто как-то не было истеричной рекции. А сейчас день за днем накручивание вот к чему привело. И еще заметила такая есть тема при сдаче анализов или до похода к врачу. Сдам анализ или чувствую симптом, накручиваю сасое ужасное, что все плохо, анализы плохие и тд, чувствую даже себя плохо, сил нет и тд, прислушиваюсь к симптомам. Но стоит прийти к врачу или получить хорошие результаты, врач ничего не подтвердит, как резко все симптомы уходят и становится лучше. И уже нет ни слабости, ни головокружения.

Re: Панические атаки при вич

Я может конечно ни черта не понимаю. Но смысл этих переживаний? Ситуация чтоли изменится? Я вообще себе с трудом могу представить чтоб лежать дома измерять давление и трястись от мысли ааааа я умру. Чё за приступы жалости к себе. Смысл то где? Итог? Цель вот этих всех накручивания и поиска симптомов и прочей лабуды. Мы вообще все умрем. Смысл об этом думать. Тут можно и до кирпича тогда дойти. Ой а вдруг кирпич. Упадет кирпич ааааа. И паниковать. Ну бред же.

Не могу этого понять. От слова совсем. Это как фобов видимо, СПИДа боюсь но без презервативов сношаюсь.

Re: Панические атаки при вич

У меня например много свободного времени, полная изоляция, нет живого общения, подвижный ум и богатая фантазия. Мне 32 года, но я до сих пор боюсь темноты и бегом запрыгиваю на кровать, бред? Знаю.
Я сама себе могу нафантазировать, додумать чего нет.
Это индивидуальная особенность, я не псих и далеко не дура. Не нужно ровнять всех, люди разные.
Женщина может быть слабой, ранимой, доброй, чувствительной. Не обязательно “коня на скаку”. Темперамент у всех разный. Но в нужный момент эта добрая и ранимая может и балду свернуть обидчику, мобилизовать силу и волю и делать расчётливо и хладнокровно. А за сарказмом и напыщенным равнодушием и даже жестокостью, может крыться девушка, недолюбленая, одинокая, обиженная в своё время кем-то, и скажу заезженными словами: которая ночью плачет в подушку.
Кто кому и какую сторону покажет, всё зависит от человека.
Это я к чему, мнительность, большое число проблем, недуги, не все могут справиться с этим. Люди разные и не всегда сильны морально. Не нужно топтать, сочувствия нет, смолчи. Выживает сильнейший, человек человеку волк и прочее, это не про меня. Я не призываю, не ною, не агитирую.
Так к слову.

Последний раз редактировалось Olivera37; 01.04.2018 в 14:05 .

Re: Панические атаки при вич

И да, умирать почему то не страшно, пока не страшно.
Единственное страшно, что если я того, то мой больной деть никому не нужен останется.

Re: Панические атаки при вич

Почему я должна молчать? Вам можно мне нельзя?
Топтать?
Пост не про это. А про то где смысл то этих переживаний? Цель? Ну поныла я в подушку раз, два, три ах помру мои бедные детки. Кому легче от моего нытья то? Что изменится? Ни чего.
Это не рационально.

Re: Панические атаки при вич

А там диагноз про девушку – вообще фантастика))) из карпмана? Или курпатова? Или Малахова)))

Re: Панические атаки при вич

Боже упаси, у нас пока свобода слова, говорите что хотите.
Это и понятно, зло, агрессию, неудовлетворённость и прочее удобнее и безопаснее скинуть на чужого человека в нетике. А поддержать добрым словом, это ж напрягаться надо, слова выдумывать, тем более если их нет в душе этих добрых слов. Мы друг на друга ничем не повлияем, попериписывались и ладно. Вам возможно легче, ну а мне монописуально.
А детей упоминать- последнее дело, по больному бить низко.

Антиретровирусная терапия online

Калькуляторы

Сайт предназначен для медицинских и фармацевтических работников 18+

Читайте также:  Народные средства от бронхита у взрослых: правила лечения фитосборами, простые рецепты для устранения симптомов недуга, рекомендации по применению

ВИЧ + панические атаки

Доброго времени суток, признаться честно мне уже не удобно что либо здесь писать и спрашивать поскольку через чур много меня как то.. Но обратиться пока не куда больше. Так что заранее прошу прошения.
Собственно предыстория, пошёл лечит гепатиты В+С обнаружили вич и гепатит Д. ИС 150 ВН 16000. Прошёл всех назначенных специалистов передали мое дело на комиссию, психиатр- нарколог назначил мне атаракс и золофт, принял вчера в первый раз золофт 1 таблетку 50 мг, через полтора часа как помутнение в голове произошло, пару вспышек агрессии, а через 4 часа я ехал в автомобиле с компаньоном и почувствовал что мне нечем дышать, по рукам пошли колики сердце заколотилось очень сильно, чувство страха точнее ужаса не чем не мотивированного, внутренняя дрож, ногами все время дергал так что машину раскачивало, зрачок стал настолько широкий что еле видна была окантовка роговицы, ладошки вспотели, друг мой испугался и повёз меня в больницу пока ехали мин 20 мне стало легче. изменили курс в сторону моего дома. забрались на кольцевую и там чуть с меньшей силой ещё 2 приступа проскачило минут по 10, я приехал домой вышел из машины, ощущение что всё вокруг нериальное ,и я сей час умру, чувство страха меня не покидает до сих пор прошло больше суток, Позвонил днём психиатру, он сказал не принимать золофт, оставить атаракс, на приём к нему в среду. Инфекционист сказал, что пока не разберёмся с данной проблемой назначать терапию пока не будет. Так как один из препаратов которые мне хотели прописать – это стокрин, а он может усилить мои проблемы и с большой вероятностью я из за этого могу начать пропускать приём терапии, чего делать не в коем случае нельзя. Поскольку ранее я ни когда её не применял и сей час очень важно попасть в нужную комбинацию с первого раза, чтоб достичь максимально хорошего результата.
Вопрос к специалистам,уважаемые подскажите, что это было, как справляться, когда меня отпустит.. второй день ни чего делать не могу. не то что работать, просто пост написать сложно. и по телефону поговорить. Пропустил 2 важные встречи.. Эт проявления вич на мою нервную систему или просто нервный срыв.

Хочу поделится своим опытом как я справилась с панические атаками и везет сосудистой дистонией.В одно время на меня навалилось очень много всего,маленький ребенок,работа,работала я вечером и до ночи,еще пошла учится на очное отделение,и ко всему все финансовые проблеммы были на мне,кредиты которые брала для нашей семьи,плюс те которые брал муж,а он не работал никогда на протяжении девяти лет,да и еще скандалы каждый день и драки,угрозы,ревности и т. д.Вобщем муж мой стал употреблять наркотики,я начала находить уколы на его руках,воровал деньги,выносил вещи,я была конечно в шоке,и т к я являюсь человеком немного интересующим медициной,конечно я начала переживать за возможность заразится,от него ВИЧ.От этого у меня началась фобия,потом всякого рода розстройства психики,включая очень сильные панические атаки,я чувствовала каждый сантиметр своего тела,могда акцентировать свое внимание на чем либо,и боятся до умопомрачения,вобщем в голове моей была такая каша,что я не понимала вообще что делать.Бывали и дериализации,и ноги не мои и руки)))),и головокружения и времена когда за окном все стало черно белым,и смысла жить я вообще не видела,но была дочь,и если бы не она. не знаю как бы было,но нужно было жить.И я начала искать выход,как выйти из этого состояния,причем внешне я была вполне нормальная,но стоило мне уйти в себя и начать искать болезни,и паника и каша и страх и ужас.Это состояние не передать словами,но тот кто его переживал меня поймет.Так вот я читала всякие форумы,чего делать нельзя,преувеличивала все очень сильно,если мне звонили из садика,меня бросало в жар.Я сходила к психиатору,она назначила мне антидепресанты,которые мне в какой-то степени помогли,но самое главное это то что я читала книги Курпатова,вот мне подошло именно это,и я постепенно,очень сложно было,но выкарабкалась,следуя его упражннениям,разбераясь в себе,я перечитывала эти книги несколько раз.Толькл в этом году я узнала о том что вич у меня есть,пережила недельное панику,нотучитывая что я пережила тогда,а это было года 4 назад,это были цветочки с которыми я быстро справилась.Я давно читаю здесь сообщения людей которые жалуются на подобные симптомы,не знаю связанно ли это с вич,но точно знаю что я лично победила их на 95%,чего и всем желаю.

Спасибо за ответ, но еще 2 года назад у меня CD4 были 440, ВН 6000, в терапии не нуждалась.

В терапии нуждаются все инфицированные ВИЧ . Показание к терапии- наличие ВИЧ. Всё остальные ” показания”-это от бедности. Т.е. терапию вам нужно было начинать много лет назад.

Поможет ли мне в таком случае терапия?

Поможет, если начнёте немедленно, сейчас. Чуть затяните еще- и не поможет уже ничто.Помимо АРТ вам уже нужно сейчас пить бисептол, вам уже нужно принимать противотуберкулёзную профилактику.

Спасибо за ответ, но еще 2 года назад у меня CD4 были 440, ВН 6000, в терапии не нуждалась. Но очень много работала, почти не спала. Я считала, что это из-за перенапряжения мне сейчас так плохо. Просто в 2007 у меня тоже упали CD4 до 300, теряла сознание,мне говорили, что это из-за ВИЧ, назначили терапию. А оказался эндометрит и сепсис, обнаружили случайно во время УЗИ печени (врач отвлекся и датчик на живот навел). А начни я пить тогда терапию, так бы и сгнила. Вот теперь и страшно начинать терапию. Просто хотела узнать Ваше мнение, может ли другое заболевание вызвать такое падение CD4? Ведь ВН всего 3000! Почему вируса так мало? Поможет ли мне в таком случае терапия? Спасибо.

Наталья, понимаете, есть процессы происходящие линейно, и нелинейные процессы. Если человек выпал из самолета, то скорость тела в начале падения и в конце будет сильно отличаться, и отличаться будет серьезно, да, и какое-то время он будет жив-здоров и невредим, лететь и даже улыбаться может, хотя может и сильно переживать. Важно не то, что было 2 года назад, важно то, сколько до земли осталось и нужно понимать, что срабатывает парашют не в любом случае, а только если раскрылся вовремя, в остальных случаях просто не нужно выкапывать тело из земли, как приходится, когда полет совсем без парашюта происходил, вот исход не меняет уже выдернутое кольцо за несколько десятков метров до земли.

Эндометрит и сепсис развился тоже не просто так, а из-за глубоких дефектов в иммунной системе, которые пробил вирус. А начните вы принимать терапию заранее, за год до 2007 года, например, и не было ничего в 2007.
Мало, потому что время пришло. Нет, нет тут иных причин, не пытайтесь себя обмануть. Я не понимаю, что за глупости и предубеждения у вас к терапии, но возьмите себя в руки и спасите себя, пока не поздно дернуть кольцо. Хотя, уже сейчас понятно, что приземление может быть не столь безболезненным, завтра ситуация будет хуже, чем сегодня, послезавтра — еще хуже. Нет у вас запаса высоты, полет заканчивается. Вопрос в том, чтобы приземлиться на парашютике и пойти далее по жизни или закончить свою жизнь в ближайшее время сочным шлепком о грунт.

Здравствуйте, пожалуйста посоветуйте! У меня такая же ситуация, из состояния паники не могу выбраться! ВИЧ 14 лет, без АРВТ. Началось все в 2007 году, был тяжелейший сепсис после родов и впервые дикая паника. Затем приступы сердцебиения, удушья и головокружения где-то раз в месяц, я к ним стала привыкать, но 2 года назад начались панические атаки на любое изменение в крови(сахар, алкоголь, анестезия и т. п.), потом на изменения погоды, света. Уже месяц не могу одна выйти из дома, ушла с работы, а у меня двое детей! Сдала анализы: CD4 119 19%, ВН 3200. Как в таком состоянии начинать терапию, если “попросту боюсь выпить да же витамин С”? Может ли падение CD4 быть связано с паническим неврозом или же наоборот? Спасибо.

Просто нужно определиться, хотите ли вы жить. Когда поймете, что умираете, а этот момент где-то близко, то выпьете что угодно, но не факт, что это поможет выжить. Падение CD4 связано с прогрессом заболевания, все закономерно для 14 лет заболевания.

Здравствуйте, jony’1!
А вы не рассматриваете вариант лечь в клинику СЦ, на Бумажной? Там хорошие условия, есть платные одноместные палаты, кстати очень неплохие, со всеми условиями. Вас там и обследуют, и терапию назначат. В клинике свой штатный психолог и психиатр, грамотные очень. Мне кажется, направление получить туда не очень сложно, врачи уверен дадут.
P.s насколько я правильно понял, вы из Питера?

Паническая атака: 9 самых частых симптомов – и как с этим справиться

Все мы в какие-то моменты испытываем стресс. Чаще всего это вскоре проходит , но иногда стресс-фактор вызывает внезапное сильное чувство страха , который буквально парализует тело. Это и есть одно из описаний панической атаки: включается симпатическая нервная система , происходит сильный выброс адреналина , человек долго не может успокоиться. Помимо стресса , приступ может быть вызван боязнью чего-то ( например , публичных выступлений) или сильными опасениями за свое здоровье. Как ее вовремя распознать и уменьшить психологический вред? Симптомы бывают разные , но если 4 и больше из этого списка присутствуют , то это ПА.

Cosmo рекомендует

Огорчит льва, выбесит деву: что нельзя дарить знакам зодиака и чем это заменить

Пушап для тонких волос: как визуально придать им объем

1. Сердце сильно стучит

Это прямое следствие ответа организма в ситуации « дерись или беги», в которой оказывались и наши давние предки. Кода включается симпатическая нервная система , учащается пульс , сердце бьется сильнее , чтобы добавить мышцам кислорода , а ты смогла сразиться с врагом или сбежать от него.

Читайте также:  Мороженое: состав и калорийность продукта, польза и вред лакомства для организма, рецепты приготовления в домашних условиях, противопоказания к употреблению

2. Приступы холода и жара

Во время панической атаки кровь отливает от тех областей , где не нужна ( пальцы , ступни , кожа), чтобы прилить к нужным мышцам. Поэтому на ощупь кожа кажется холодной. Но порой бывают и приступы жара , только короткие.

3. Ощущение слабости

Появляется тоже из-за циркуляции крови , особенно чувствуется в ногах и руках.

4. Онемение

Тоже связано с оттоком крови , как и чувство связанности в конечностях.

И жили они недолго и несчастливо: как мечты об идеальном браке рушат семьи

5. Резкое дыхание

Оно становится быстрее и глубже , потому что организм требует больше кислорода. Но часто дыхание сбивчивое , что приводит к ощущению шока и нехватки воздуха.

6. Отключение от реальности

Кислорода в мозг попадает меньше. Это не опасно для жизни , но может создавать впечатление того , что ты спишь или наблюдаешь за ситуацией со стороны.

7. Пот

Помогает избежать перегрева и выплеснуть излишки воды.

8. Проблемы с пищеварением

Происходят из-за того , что вся энергия направлена в мышцы. Возможны ощущение тяжести в желудке , тошнота и более явные симптомы.

9. Боль в груди

Появляется из-за проблем с дыханием.

10. Боязнь смерти

Особенно в первые разы , когда кажется , что у тебя серьезные проблемы с сердцем.

Что делать с панической атакой?

Она обычно длится лишь несколько минут , но они могут тянуться целую вечность. Не пытайся сражаться с ней , тогда все пройдет быстрее. Легко сказать , но на самом деле это очень важно. Чем сильнее ты пытаешься не паниковать , тем страшнее становится и тем больше адреналина попадает в кровь.

Постарайся дышать как можно медленнее и спокойнее , убеди себя , что скоро все закончится. Может помочь и расслабление мышц , когда ты сначала напрягаешь разные их группы , а потом расслабляешь и думаешь о том , что при этом чувствуешь.

Еще варианты — постараться отключиться от ситуации и повторять про себя « я все это переживу», «я выдержу» и «скоро это закончится». Звучит наивно , но помогает.

Некоторые испытывают паническую атаку лишь однажды , но это уже повод прислушаться к сигналам организма. Тем же , кто сталкивается с ней часто , важно знать , как сделать так , чтобы она побыстрее прошла. Могут помочь поведенческая терапия и успокоительные , но каждый случай индивидуален.

Панические атаки что это и доказанные методы лечения

Панические атаки – это неспровоцированные вспышки сильного страха. Они могут сопровождаться учащенным сердцебиением, потливостью, дрожью, одышкой, оцепенением или плохими предчувствиями [1]. Эти симптомы возникают за несколько минут [2] и обычно продолжаются около 30 минут, хотя их длительность может варьироваться от нескольких секунд до нескольких часов. [3] Панические атаки делятся на умственные (страх потерять контроль) и соматические (боль в груди) [2]. И те, и другие сами по себе не опасны [4], но у страдающих паническими атаками более часто встречается склонность к суициду [2].

Причиной панической атаки может быть паническое расстройство, тревожность (социальное тревожное расстройство), посттравматическое стрессовое расстройство, употребление наркотиков, депрессия, побочный эффект от применения некоторых лекарств [2] [5]. К факторам риска так же относят курение и психологический стресс.

Диагноз панической атаки должен исключать состояния, вызывающие сходные симптомы: гипертиреоз, гиперпаратиреоз, сердечные заболевания, заболевания легких, наркоманию [2].

Лечение панических атак основывается на определении первопричины [4]. Частые приступы снимаются лекарствами или сеансами у психолога [6]. Используется дыхательная гимнастика и техники расслабления. [7]

Панические атаки характерны для периода полового созревания или при ранней взрослой жизни. Их испытывают около 3 % населения Европы, и около 11 % – США. Больше всего паническим атакам подвержены женщины. Меньше – дети и пожилые люди [2].

● Симптомы панической атаки

Люди с паническими атаками часто описывают состояние во время приступа как страх смерти или сердечного приступа. Они рассказывают о ярких вспышках в глазах, тошноте, оцепенении, тяжелом дыхании, утрате контроля над телом и даже обмороке. Некоторые страдают туннельным зрением.

Причиной подобных состояний, как правило, является неожиданная защитная реакция организма, которая заключается, прежде всего, в перераспределении кровотоков: меньше крови поступает в голову, больше – в двигательные части. Вместе с кровью изменяется и режим снабжения растворенного в ней сахара. Приток ресурсов к мышцам провоцирует желание бежать, или по крайней мере, сменить место, где начался приступ. Организм исполняется гормонами, особенно эпинефрином (адреналином), который предназначен для защиты от всякого вреда. [8]

Паническая атака – это реакция симпатической нервной системы (СНС), поэтому наиболее распространенные симптомы: дрожь, одышка (учащенное дыхание), учащенное сердцебиение, боль или стеснение в груди, перепады температуры тела (то жарко, то холодно), ощущение жжения (особенно в области лица или шеи), потливость, тошнота, головокружение (или легкое головокружение), покалывания и мурашки (парестезия), ощущение удушья, затрудненность в движениях, дереализация (нарушение восприятия). Перечисленные симптомы ведут к росту тревожности [9].

Диагностика панической атаки требует электрокардиограммы, чтобы исключить физические заболевания. Наиболее часто встречается одышка и боль в груди, которые поначалу могут приниматься за признаки сердечного приступа. С другой стороны, одышка и боль в груди могут свидетельствовать о сердечно-сосудистом заболевании, но быть признанными симптомами тревожности.

● Паническая атака и паническое расстройство

Паническую атаку надо различать с паническим расстройством – психическим заболеванием, характеризуемым постоянными паническими атаками или повторяющимся чувством тревоги.

Панические атаки сами по себе не свидетельствуют о паническом расстройстве, но люди, страдающие паническим расстройством, часто страдают паническими атаками. Панические атаки распознаются по присутствию не менее чем 4-х физических симптомов (дрожь, одышка, жар, сердцебиение) [8]. Если наблюдается, например, только беспомощная паника и очень сильное сердцебиение, то это уже не психическая атака, а психическое расстройство.

Паническое расстройство сильно отличается от других тревожных расстройств, поскольку его приступы внезапны и не спровоцированы [12]. Тем не менее, панические атаки, испытываемые людьми с паническим расстройством, также могут быть связаны или усилены фобиями, то есть вызываться определенными ситуациями или факторами, дополнительно усложняя жизнь.

Паническое расстройство относится к числу долгосрочных причин панических атак. Оно чаще всего встречается у женщин и у людей с интеллектом выше среднего, как правило, имея истоки в подростковом возрасте. Исследования с близнецами показали, что если у одного идентичного близнеца есть тревожное расстройство, то и у другого на 31-88 % оно тоже будет диагностировано. Так же известно, что существует корреляция панических атак с чрезмерно осторожным взглядом на мир, передаваемым по наследству [8].

● Физиология панических атак

Биологические причины панических атак формулируются как обсессивно-компульсивное расстройство, синдром постуральной ортостатической тахикардии, посттравматическое стрессовое расстройство, гипогликемия, гипертиреоз, болезнь Вильсона, пролапс митрального клапана, феохромоцитома и нарушения внутреннего уха (лабиринтит). Панические атаки также могут быть связаны с нарушением регуляции норадреналиновой системы в клетках голубоватого пятна в головном мозге (locus ceruleus) или ствола мозга [10].

● Причины панических атак

В Гарвардском университете в числе причин панических атак выделяют побочные явления от курения марихуаны: «Исследования показывают, что после курения марихуаны такие проблемы испытывают около 20-30% людей» [11].

У людей, которые панической атаки связаны с определенной ситуацией, могут развиться иррациональные страхи, называемые фобиями. Фобии проявляют себя тем, что люди стараются избежать провоцирующих приступ ситуаций. В конце концов, эта модель поведения может достигнуть предельной точки, когда больной перестает выходить из дома. Когда это происходит, ставится диагноз «паническое расстройство с агорафобией». Это один из самых опасных побочных явлений панического расстройства, так как оно лишает больного возможности отправиться к врачу или проходить стационарное лечение.

Слово «агорафобия» – это английское заимствование от греческих слов agora (αγορά) и phobos (φόβος). Термин «агора» обозначает место, где древние греки собирались и говорили о проблемах города, поэтому оно относится к любым общественным местам. Однако суть агорафобии – это страх панических атак, особенно в публичном месте. Агрофобию могут вызвать так же другие синдромы, такие как обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство или социальное тревожное расстройство. Любой иррациональный страх, который не выходит наружу, может вызвать агрофобию, но ее стержнем останется боязнь почувствовать себя особенно неловко на людях [15].

Агорафобия – тревожное расстройство, которое заключается в страхе пережить сложную или неловкую ситуацию, избежать которой невозможно. Панические атаки обычно связаны с агорафобией и страхом того, что безнадежной ситуации не избежать. В результате люди, подверженные агорафобии, заключают себя в своих домах. Им становится тяжело выбраться куда-то из этого безопасного места [14].

С другой стороны, панические атаки часто являются следствием воздействия на объект фобии. Так же как избегание ситуаций и факторов, вызывающих панику, поддерживает причину панических атак, так и изменения, связанные с нарушением привычного хода вещей, тоже могут стать причиной панических атак. Сюда входят такие ситуации как беспокойный разговор с самим собой («что если»), ошибочные убеждения («эти симптомы опасны»), скрываемые чувства. Паническая атака может также стать следствием личностных потерь, связанных с эмоциональной привязанностью к партнеру, изменением жизненного уклада и т.д.

Дыхание грудью может спровоцировать паническую атаку. Дело в том, что такое дыхание, через рот, способно вызвать гипервентиляционный синдром – выдыхание чрезмерного количества углекислого газа в зависимости от количества кислорода в крови. Гипервентиляционный синдром, в свою очередь, может вызывать целый ряд угрожающих симптомов, включая быстрое сердцебиение и головокружение, и как следствие – паническую атаку.

Среди причин панических атак выделяют те, что ассоциированы с определенными ситуациями. Однажды пережив паническую атаку, человек может связать этот факт с каким-либо внешним обстоятельством, которое отныне будет играть роль пускового фактора. Типичный случай – прекращение приема антидепрессанта.

Симптомы панической атаки могут быть вызваны лабораторным способом. Например, введением болюсной инъекции нейропептида холецистокинин-тетрапептида (CCK-4) [16]. Искусственные приступы используются для изучения различных типов панических атак на животных [17].

● Защитный механизм панической атаки

Любые симптомы панической атаки следует рассматривать как вспышки внезапного страха, приводящие в действие механизм «бей или беги» из-за выброса адреналина (эпонефрина), который готовят тело к предельной физической активности. Физическая мобилизация сопровождается ростом сердечных сокращений (тахикардией), потливостью, учащенным дыханием (гипервентиляцией), которое можно принять за одышку (затрудненное дыхание). Гипервентиляция приводит к снижению уровня углекислого газа в легких, а затем в крови. Изменения показателя рН в крови – это респираторный алкалоз или гипокапния с симптомами покалывания или онемения, головокружения, жжения. Отток крови от головы в конечности вызывает головокружение.

Оцените статью
Добавить комментарий